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荷爾蒙變化常會影響女性情緒。雙和醫院精神科主治醫師王俊凱表示,有些女性對身體雌激素、荷爾蒙變化較為敏感,因此一到月經來之前就會出現經前症候群,再嚴重一點,就會產生經前不悅症,患者除了容易出現憂鬱、焦慮等情緒障礙,也可能產生頭痛、胸悶、水腫、乳房脹痛等不適症狀,臨床甚至有人痛苦到抓狂、失去工作。
王俊凱醫師指出,女性雌激素有很多功能,也會間接影響血清素,當血清素過低,就容易產生憂鬱、焦慮症狀。一般來說,女性荷爾蒙變化較大時間包括月經來之前、懷孕、分娩前後、更年期等,有的人是對荷爾蒙、雌激素變化較為敏感,所以才產生上述症狀,並非所有問題都是雌激素不足引起。以經前症候群、經前不悅症來說,患者症狀多半出現於月經來之前七到十天,月經來之後兩、三天就會迅速好轉。
若擔心經前症候群、經前不悅症引發身心不適,就要盡量維持正常作息,心情要穩定。盡量避免攝取過多咖啡因、喝酒,也不要抽菸,以免對身體造成額外壓力。
有的女性雖然有經前不悅症,但並不知道可以求助專業醫師、專業治療,幫助減緩症狀,多數患者選擇默默隱忍。王俊凱醫師表示,專業醫師會教導患者一些放鬆、紓壓技巧,有些患者服用一星期抗憂鬱藥物,情況就明顯好轉。醫師可能會先讓患者服用半粒抗憂鬱藥物再視狀況調整,以提升治療效果。
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